Incearca urmatoarele exercitii de pilates la tine acasa!

Exercitiile pilates sunt foarte benefice pentru organismul nostru, si din aceasta cauza este recomandat sa mergem la cursuri de pilates. Pentru cele care nu au timp sau...

Cum sa avem brate frumoase cu ajutorul exercitiilor fizice

Pielea lasata de pe brate este cosmarul fiecarei femei si trebuie inca de tanara sa faci cateva exercitii pentru a impiedica lasarea pielii. Ca si alte parti...

Campionatele Europene de skandenberg. Romania cu 31 de sportivi

România este reprezentată de 31 de sportivi la Campionatele Europene de skandenberg, care au loc în Sofia (Bulgaria) între 2 şi 6 iunie. Lotul...

Cum faci sport pe canicula

Soarele arzator si cadura insuportabila parca iti taie din pofta de miscare. In special atunci cand ajungi acasa foarte obosita de caldura din oras. Chiar daca este...

Elena Udrea inaugurează cel mai mare patinoar olimpic din România, la Braşov

Ministrul Dezvoltării Regionale şi Turismului, Elena Udrea, va participa, joi, la Braşov, la inaugurarea celui mai mare şi mai modern patinoar olimpic acoperit din România.

Exercitii fizice care ard grasimile

Daca vrei sa scapi rapid de cateva kilograme si sa te tonifici, noi iti recomandam cateva exercitii fizice care ard grasimile. Practicate chiar si la tine acasa,...

Primăvara Craiova are antrenor nou!

După cooptarea lui Corneliu Papură în staff-ul tehnic al primei echipe a Universităţii Craiova, conducerea Ştiinţei l-a numit în functia de antrenor principal la echipa a doua...

Adrian Falub, antrenor în locul lui Cosmin Bodea la FCM Târgu Mureş

Adrian Falub, fostul antrenor al Unirii Alba Iulia, l-a înlocuit pe banca tehnică a formaţiei de ligă secundă FCM Târgu Mureş pe Cosmin Bodea, demis în urma...

Evita leziunile musculare din timpul antrenamentelor

Stim cat de mult iti doresti rezultate rapide la sala de fitness, insa trebuie sa stii cum sa te feresti de leziuni musculare sau articulare. Asport.ro iti...

Nicolae Mitea se va transfera la ŢSKA Sofia

După ce nu a jucat deloc fotbal în ultimele şase luni, fostul jucător al lui Ajax Amsterdam, Nicolae Mitea, va semna un contract cu formaţia ŢSKA Sofia,...

Recente

Cateva sfaturi pentru un zbor cu balonul

Dragi miliardari excentrici, pentru a nu va face sa credeți ca noi, aici, pe Viajoa, ne concentram exclusiv pe ceea ce e eftin și...

Lupta in trei pentru titlu in Cupa Suzuki

Vlad Cosma, Alexandru Ardelean și Horia Chiriguț, primii trei piloți in clasamentul Cupei Suzuki, vor continua lupta pentru titlul din acest sezon...

Cristaloterapia armonizeaza energiile

Cristalele mai sunt renumite si pentru proprietatile de protectie, energizare a apei/hranei, amplificare a biocampurilor, imbunatatire a conditiilor de munca, optimizarea spatiilor, in viata...

Iata 3 exercitii de tonifiere a corpului pe care le poti face cu ajutorul...

Mingea medicinala te poate ajuta sa iti tonifiezi intr-un mod simplu muschii, fara prea mult efort! Iata 3 exercitii...

Quiche cu spanac si branza

De cate ori n-ati vrut sa mancati ceva… pur si simplu bun? De cate ori nu ati stat sa va intrebati… "ce-as putea sa...

Prima Mișcare antisistem

M-am uitat pe pagina evenimentului si am vazut tot felul de oameni: unii, clar trimiși de mafia din partide sa descurajeze participanții, sau sa...

Cum gestionezi crizele de furie ale copilului

Tantrum se numeste acel episod in care copilul pierde controlul emotiilor, tipa, loveste lucrurile si chiar persoanele din jur, distruge obiecte si se tavaleste...

Iata ce obiceiuri iti afecteaza silueta!

Anumite obiceiuri zilnice, pe care nu le constientizezi, iti pot afecta silueta. Iata care sunt acestea! Dormi dupa ce...

Interviu Mike Angello – “Am trimis multe scrisori si cateodata Mosul imi cam incurca...

Cea de-a 8-a vedeta ce ne-a acordat un interviu special pentru Sarbatorile de Iarna este nimeni altul decat Mike Angello, un nou artist...

Poveste de la a doua editie Lecturi Urbane Brasov

Sa trecem, totusi, la varianta lunga a povestirii. La ora 13:00 eram in Piata Sfatului, cam 40 de oameni, fiecare avea 2 carti in...