Exercitii simple pentru tonifiere

Exercitiile pe care ti le vom prezenta in continuare nu necesita prezenta ta la o sala de fitness, ci sunt exercitii pe care le poti face fie...

Antrenament de 10 minute pentru abdomenul inferior

Daca antrenamentul actual pentru abdomene se simte obositor sau nu observati la fel de mult progres in ultimul timp, ar putea fi timpul sa schimbati lucrurile. Se pare ca...

Evolutia tricolorilor 21-23 iulie. Inceput promitator in Liga 1

Desi ne asteptam ca pauza de vara sa se faca simtita in evolutia tricolorilor din Liga 1 in prima etapa a noului campionat, lucrurile nu au stat chiar asa....

Cum faci sport pe canicula

Soarele arzator si cadura insuportabila parca iti taie din pofta de miscare. In special atunci cand ajungi acasa foarte obosita de caldura din oras. Chiar daca este...

Accidentare gravă la Cupa României la box: un pugilist a cazut in cap

Ceea ce trebuia să fie un spectacol pugilistic s-a transformat într-o gravă accidentare pentru unul din pugiliştii români care participa la Cupa României la box.

F1: Malaezia

Zicala ,,istoria se repeta" este deja un cliseu, dar pe cuvant ca altceva nu poate descrie mai bine cele intamplate in calificarile de ieri. Hamilton și Button au...

Exercitii fizice care ard grasimile

Daca vrei sa scapi rapid de cateva kilograme si sa te tonifici, noi iti recomandam cateva exercitii fizice care ard grasimile. Practicate chiar si la tine acasa,...

România a trecut de Tunisia la rugby, scor 56-13, şi este tot mai aproape...

Naţionala de rugby a României a trecut de încă un hop în drumul către Cupa Mondială, 56-13 cu Tunisia. Lipsită de aportul...

Avancronica Raliul Sibiului: interviu Marco Tempestini

 Intre 25 și 27 iulie, in inima Transilvaniei, la Sibiu, se va desfașura a VII-a etapa din Campionatul European de Raliuri (ERC). O etapa cu tradiție, Raliul Sibiului reprezinta...

Stadionul Emil Alexandrescu – Iasi

Stadionul Emil Alexandrescu, denumit dupa numele fostului jucator al Politehnicii si primar al Iasiului, a fost inaugurat in anul 1960, in locul terenului pe care isi disputau...

Recente

Opțiuni pentru a juca in mod sigur și responsabil

Cazinourile online au devenit o destinație preferată pentru iubitorii de gambling datorită accesibilității și diversității jocurilor pe care le oferă. O componentă majoră a...

Gazele intestinale si sanatatea intestinului

Sanatatea intestinului este esentiala pentru starea generala de bine si poate afecta in mod direct functionarea sistemului digestiv si chiar starea emotionala. In acest...

15 greseli pe care nu ar trebui sa le faci cu bucataria italiana

Cand ne plangem ca mancarurile atat de dragi noua, cum ar fi paella sau gazpacho sunt consumate sau preparate diferit in afara granitelor noastre...

5 sfaturi care va pot ajuta sa opriti mancatul in exces

 Imaginati-va alimentele preferate pentru un minut: pizza, cartofi prajiti, friptura, chipsuri de cartofi. Doar sa te gandesti la ele probabil iti face foame, nu?...

Beneficiile consumului de cafea

Ora cafelei poate fi un ritual pentru unii oameni. Este o bautura pentru a impartasi momente si, dincolo de a ne ajuta atunci cand...

Beneficiile consumului de apa cu otet si bicarbonat inainte de masa

Pe langa prevenirea altor probleme, amestecul de otet si bicarbonat ajuta la echilibrarea pH-ul gastric si ne permite sa combatem aciditatea si sa promovam...

Cele 5 efecte ale stresului asupra creierului

Sunt multi oameni care simt stresul in fiecare zi. Multi vor spune ca este o boala a societatilor moderne, dar nu este cazul, deoarece...

Muzica K-pop, un fenomen marcat de machism, sinucidere si tragedie

Scriitorul sud-coreean Han Kang a reprezentat violenta impotriva femeilor printr-un corp care isi pierde treptat...

Kennedy si Monroe, pasiunea nemuritoare

John F. Kennedy si Marilyn Monroe, impreuna din nou. Doua mituri condamnate sa reinvie in...

Zece povesti pentru copii despre respect

Educatia in valori este esentiala pentru cresterea personala a copiilor nostri. Incorporarea acestor norme etice...