Exercitii pentru un fund perfect
Dintotdeauna ti-ai dorit un posterior bombat, ridicat si sexy. Iata ca acum il poti avea cu doar 20 de minute zilnice de exercitii care iti vor lucra...
Evolutia tricolorilor 21-23 ianuarie. Zero pe linie de la mijloc in sus!
In conditiile in care Liga 1 este inca in pauza, atentia noastra din acest week-end a fost indreptata exclusiv asupra stranierilor, stranieri care au dezamagit crunt pe linie. ...
Cum a schimbat US Open pentru totdeauna istoria tenisului
Toti ochii sunt atintiti asupra celui mai mare turneu de tenis al Americii din acest an, din cauza retragerii iminente a Serenei Williams.Indiferent daca sunteti fan tenis, va conectati...
Primăvara Craiova are antrenor nou!
După cooptarea lui Corneliu Papură în staff-ul tehnic al primei echipe a Universităţii Craiova, conducerea Ştiinţei l-a numit în functia de antrenor principal la echipa a doua...
Antrenament de 10 minute pentru abdomenul inferior
Daca antrenamentul actual pentru abdomene se simte obositor sau nu observati la fel de mult progres in ultimul timp, ar putea fi timpul sa schimbati lucrurile. Se pare ca...
Noul pusti minune din Anglia cu origini in paradisul caraibean
Premier League este de departe cea mai bogata liga din lume. Aici gasim cele mai scumpe transferuri si, de departe, cele mai mari bugete anuale din lume. Astfel sunt...
Cum faci sport pe canicula
Soarele arzator si cadura insuportabila parca iti taie din pofta de miscare. In special atunci cand ajungi acasa foarte obosita de caldura din oras. Chiar daca este...
Avancronica Raliul Sibiului: interviu Marco Tempestini
Intre 25 și 27 iulie, in inima Transilvaniei, la Sibiu, se va desfașura a VII-a etapa din Campionatul European de Raliuri (ERC). O etapa cu tradiție, Raliul Sibiului reprezinta...
Exercitii simple pentru tonifiere
Exercitiile pe care ti le vom prezenta in continuare nu necesita prezenta ta la o sala de fitness, ci sunt exercitii pe care le poti face fie...
Cătălin Moroşanu, umilit de Errol Zimmerman la gala K1 World Grand Prix de la...
Cătălin Moroşanu a rezistat doar 26 de secunde în meciul cu Errol Zimmerman de la K1 Bucureşti.
Moroşanu a fost învins prin knock-out de...
Recente
Trucuri de design: Cum să folosești iluminatul pentru a mări și înfrumuseța spațiul
Iluminatul joacă un rol esențial în design-ul interior, având puterea de a transforma complet atmosfera unei încăperi. Cu ajutorul luminilor bine plasate, poți face...
Noul pusti minune din Anglia cu origini in paradisul caraibean
Premier League este de departe cea mai bogata liga din lume. Aici gasim cele mai scumpe transferuri si, de departe, cele mai mari bugete...
Afacerea Sportului: Strategii de Sponsorizare și Marketing
Sportul are un impact semnificativ asupra economiei și societății, atrăgând milioane de fani și generând venituri considerabile. Succesul echipelor și evenimentelor sportive depinde în...
Opțiuni pentru a juca in mod sigur și responsabil
Cazinourile online au devenit o destinație preferată pentru iubitorii de gambling datorită accesibilității și diversității jocurilor pe care le oferă. O componentă majoră a...
Gazele intestinale si sanatatea intestinului
Sanatatea intestinului este esentiala pentru starea generala de bine si poate afecta in mod direct functionarea sistemului digestiv si chiar starea emotionala. In acest...
15 greseli pe care nu ar trebui sa le faci cu bucataria italiana
Cand ne plangem ca mancarurile atat de dragi noua, cum ar fi paella sau gazpacho sunt consumate sau preparate diferit in afara granitelor noastre...
5 sfaturi care va pot ajuta sa opriti mancatul in exces
Imaginati-va alimentele preferate pentru un minut: pizza, cartofi prajiti, friptura, chipsuri de cartofi. Doar sa te gandesti la ele probabil iti face foame, nu?...
Beneficiile consumului de cafea
Ora cafelei poate fi un ritual pentru unii oameni. Este o bautura pentru a impartasi momente si, dincolo de a ne ajuta atunci cand...
Beneficiile consumului de apa cu otet si bicarbonat inainte de masa
Pe langa prevenirea altor probleme, amestecul de otet si bicarbonat ajuta la echilibrarea pH-ul gastric si ne permite sa combatem aciditatea si sa promovam...
Cele 5 efecte ale stresului asupra creierului
Sunt multi oameni care simt stresul in fiecare zi. Multi vor spune ca este o boala a societatilor moderne, dar nu este cazul, deoarece...