Exercitii pentru un fund perfect

Dintotdeauna ti-ai dorit un posterior bombat, ridicat si sexy. Iata ca acum il poti avea cu doar 20 de minute zilnice de exercitii care iti vor lucra...

România a trecut de Tunisia la rugby, scor 56-13, şi este tot mai aproape...

Naţionala de rugby a României a trecut de încă un hop în drumul către Cupa Mondială, 56-13 cu Tunisia. Lipsită de aportul...

Primăvara Craiova are antrenor nou!

După cooptarea lui Corneliu Papură în staff-ul tehnic al primei echipe a Universităţii Craiova, conducerea Ştiinţei l-a numit în functia de antrenor principal la echipa a doua...

Nicolae Mitea se va transfera la ŢSKA Sofia

După ce nu a jucat deloc fotbal în ultimele şase luni, fostul jucător al lui Ajax Amsterdam, Nicolae Mitea, va semna un contract cu formaţia ŢSKA Sofia,...

Evita leziunile musculare din timpul antrenamentelor

Stim cat de mult iti doresti rezultate rapide la sala de fitness, insa trebuie sa stii cum sa te feresti de leziuni musculare sau articulare. Asport.ro iti...

7 exercitii pentru brate de fier

Asa cum avem grija de alimentatia noastra si incercam sa facem si putin sport pentru a ne mentine in forma, nu trebuie sa uitam nici de brate....

Stadionul Emil Alexandrescu – Iasi

Stadionul Emil Alexandrescu, denumit dupa numele fostului jucator al Politehnicii si primar al Iasiului, a fost inaugurat in anul 1960, in locul terenului pe care isi disputau...

Avancronica Raliul Sibiului: interviu Marco Tempestini

 Intre 25 și 27 iulie, in inima Transilvaniei, la Sibiu, se va desfașura a VII-a etapa din Campionatul European de Raliuri (ERC). O etapa cu tradiție, Raliul Sibiului reprezinta...

Exercitii fizice pentru o talie de viespe

O talie subtire, care sa atraga toate privirile, este un vis al oricarei femei. Insa cu putin efort si cu o alimentatie corecta, talia de viespre este...

Incearca urmatoarele exercitii de pilates la tine acasa!

Exercitiile pilates sunt foarte benefice pentru organismul nostru, si din aceasta cauza este recomandat sa mergem la cursuri de pilates. Pentru cele care nu au timp sau...

Recente

Cum sa scapi de barbati in Istanbul. Tehnici utile

Nu de barbatul tau – pe el il lași acasa. Dar Istanbulul e plin de barbați – mai plin de barbați decat de femei...

Dakar: sinteza raliului

38 de ore, 32 de minute si 39 de secunde i-au trebuit lui Peterhansel sa imblanzeasca raliu Dakar. Nu a fost o treaba usoara,...

Medicina integrata trateaza dezechilibrele energetice

Conceptul de medicina integrata a fost dezvoltat in Germania si are in vedere unicitatea fiecarui pacient, tratand organismului ca intreg, nu doar...

Larnaca, locatia perfecta pentru o escapada de toamna

Cipru a fost multa vreme perceput ca un loc exotic, pe care doar cei avuti si l-ar fi putut permite. Acum, Cipru este mai...

Romania se pregatește de razboi

Dupa Bulgaria, Romania! Corupție in Bulgaria; corupție si mai mare in Romania. Taxe risipite in Bulgaria; taxe mult mai mari, risipite in Romania. Datorii externe...

Cand sa incepem o dieta

Momentul in care te hotarasti sa incepi o dieta este chiar important si de acesta depinde chiar si succesul tau, sau cel...

Interviu MISHA TWAIN – “Pentru mine muzica nu este o gluma, asta fac de...

Misha Twain este un nou artist fresh si talentat pe piata muzicala din Romania, iar in urma cu doua zile a lansat single-ul “Roz...

Bianca Raduta a explicat ce a simtit cand a observat ca a relaizat baremul...

„Tremuram si plangeam de bucurie” Bianca Raduta a realizat o performanta uriasa la concursul international ce a avut loc in Franta. Argeseanca a reusit sa...

Romania de Rasarit | Orasul citeste – Lecturi Urbane

Lecturi Urbane e un proiect care crește frumos, natural, in cel mai dulce și molipsitor mod posibil. Edițiile din țara sunt pline de așteptari,...

Cateva sfaturi pentru un zbor cu balonul

Dragi miliardari excentrici, pentru a nu va face sa credeți ca noi, aici, pe Viajoa, ne concentram exclusiv pe ceea ce e eftin și...