Totul despre vitamine si minerale

Completam seria elementelor nutritive cu vitaminele si mineralele necesare organismului. Acestea se gasesc in special in fructe, legume, peste, lactate si oua, iar deficitele pot provoca probleme...

Cel mai sanatos mic dejun

Poate v-ati intrebat adesea in ce consta cel mai sanatos mic dejun. Sa nu mai aducem in discutie faptul ca prima masa a zilei este cea...

Reguli ale diversificarii alimentatiei sugarului

     Voi enumera cateva reguli simple, pe intelesul tuturor in diversificare. 1. Daca pana nu demult se incepea cu sucul de fructe, mai ales sucul de portocale, tendinta actuala este...

Beneficiile andivelor pentru organismul nostru

Aceasta leguma apare in sezonul rece, consumandu-se sub forma de salata. De la aceste legume putem consuma mugurii si frunzele. Andivele sunt legume foarte...

Totul despre proteine

Azi este randul proteinelor! Din aminoacizi organismul nostru produce mai multe tipuri de proteine, cu functii diferite. Organismului ii sunt necesari 22 de aminoacizi, 14 pe care...

Cum se manifesta pancreatita acuta?

 Pancreatita acuta este un proces inflamator acut, de autodigestie pancreatica declansat prin activarea intraglandulara a enzimelor proprii. Aceasta necesita excluderea imagistica (tomografie computerizata, colangiopancreaticografie retrograda) a modificarilor specifice pancreatitei...

Alimentele periculoase din bucatarie

Cele mai mari greseli de alimentatie le facem la cumparaturi, intr-un supermarket si atunci cand nu avem deja o lista prestabilita de cumparaturi. De la supermarket, alimentele...

Beneficii si riscuri ale consumului de carne

Carnea face parte din alimentatia noastra zilnica. Foarte multe persoane considera ca nu pot trai fara carne, insa vegetarienii sunt de parere ca este mult mai sanatos...

Cand nu ai voie sa faci sport

Ni se recomanda sa facem sport la orice varsta pentru a ne mentine sanatatea si conditia fizica. Insa, din pacate, exista si anumite afectiuni si boli care...

Beneficiile acizilor grasi asupra organismului

Ai auzit de foarte multe ori ca acizii grasi sunt esentiali pentru organismul nostru, insa nu stii explicatia? Asport.ro iti vine in ajutor si iti spune ce...

Recente

Marius Nedelcu – “Nu sunt crescut intr-o familie cu lapte si miere, iar Craciunul...

Dupa Andreea Antonescu si AND.i.C, fostul vocalist al trupei Voxis, a venit randul lui Marius Nedelcu sa ne raspunda la interviul special de Sarbatori! Afla...

10 cele mai bune laptopuri pentru studenti

Haideti sa vedem in acest articol, care sunt cele mai bune laptopuri pentru studentii care vor sa obtina rezultate mai bune, si care pot...

Interviu: Cosmin – organizator Lecturi Urbane Campina

De multe ori, discutiile dintre noi ating subiecte precum: “Gabriela, care face Lecturi Urbane Tecuci are doar 17 ani” sau ” Organizatorii Lecturi Urbane...

Documentul in care se vorbeste despre ascensiunea colonelului Predoiu

"Prezentam mai jos un document al carui traseu a fost destul de ciudat. Din informatiile noastre, el ar fi ajuns, in urma cu un...

Impresii de calatorie din Singapore – ziua 3

Insula Sentosa este principala atractie turistica a tarii, asa ca cea de-a treia zi a vacantei noastre i-a fost dedicata in totalitate. Sentosa este a...

F1: Malaezia

Zicala ,,istoria se repeta" este deja un cliseu, dar pe cuvant ca altceva nu poate descrie mai bine cele intamplate in calificarile de...

Fumatorii trebuie sa faca anual un control pulmonar!

Senzatia de sufocare sau lipsa de aer nu este un atibut inevitabil al inaintarii in varsta, ci poate fi un semnal de alarma in...

Decorarea peretilor – inoveaza, inventeaza, inspira-te!

Indiferent ca planuiesti sa schimbi total o camera sau doresti doar sa scoti in evidenta un perete dintr-un spatiu, trebuie sa iei in considerare...

Cum sa avem brate frumoase cu ajutorul exercitiilor fizice

Pielea lasata de pe brate este cosmarul fiecarei femei si trebuie inca de tanara sa faci cateva exercitii pentru a impiedica lasarea...

Operația a reușit, pacientul e mort

Franța si Germania: “e de bine”. Bine pentru cine? De acum inainte, statele din zona euro care intrec masura la cheltuieli si depașesc deficitul de...