Cele mai bune alimente pentru imunitate in aceasta toamna
Toamna este anotimpul in care trebuie sa ii oferim organismului un plus de imunitate. Si cum sa facem acest lucru daca nu printr-o alimentatie corecta? Asport.ro iti...
Exercitii fizice recomandate in sarcina
Cine zice ca daca esti insarcinata nu mai poti face exercitii fizice? De fapt, poti continua un atrenament zilnic, insa acesta trebuie adaptat nevoilor tale si varstei...
15 alimente care iti protejeaza inima
Alimentele au puterea de a-ti proteja inima. Unele ajuta la scaderea colesterolului, limiteaza riscul de hioertensiune si impiedica arterele sa se ingroase mult mai eficent decat medicamentele.
Unt de arahide: beneficii si contraindicatii
Untul de arahide reuseste sa ofere acizi grasi din seria omega 3, proteine si minerale esentiale pentru buna functionare a organismului. Este un aliment sanatos care poate fi consumat atat...
Cand nu ai voie sa faci sport
Ni se recomanda sa facem sport la orice varsta pentru a ne mentine sanatatea si conditia fizica. Insa, din pacate, exista si anumite afectiuni si boli care...
Sapte smoothie-uri cu care sa controlezi tensiunea arteriala
Chiar si vremea ne permite sa savuram un smoothie gustos, un preparat simplu si rapid potrivit pentru micul dejun, gustare sau si ca gustare intre mese. Daca doriti sa...
Beneficii si riscuri ale consumului de carne
Carnea face parte din alimentatia noastra zilnica. Foarte multe persoane considera ca nu pot trai fara carne, insa vegetarienii sunt de parere ca este mult mai sanatos...
Gazele intestinale si sanatatea intestinului
Sanatatea intestinului este esentiala pentru starea generala de bine si poate afecta in mod direct functionarea sistemului digestiv si chiar starea emotionala. In acest articol, vom explora importanta sanatatii...
Sa fii atins de psoriazis nu inseamna sa nu mai poti fi atins!
Zilele acestea se deruleaza campania “Stop prejudecatilor!” demarata, in urma cu o saptamana de Societatea Romana de Dermatologie si Asociatia Pacientilor cu Afectiuni Autoimune, campanie ce are ca rol...
Pauza de somn este o necesitate si stiinta spune ca ar trebui sa o...
Timpul de somn este un tabu in cultura muncii de astazi, care ne cere sa fim super productivi pentru ore mai lungi si sa ramanem conectati practic 24 de...
Recente
De ce conurile naturale au devenit un detaliu căutat la brazii artificiali premium
Dacă privești doi brazi artificiali înainte de a monta instalația și globurile, diferențele dintre ei sunt mult mai evidente decât după decorare. În lipsa...
Visul unei nopti de vara sau 31 de ani de la România vs Argentina...
Exista
foarte multe meciuri ale nationalei
Romaniei de care ne amintim cu placere. Insa doar unul a fost denumit de presa
din vest drept „the...
Franța – Italia, 2006: Finala legendară și lovitura lui Zidane
Povestea unui meci de neuitat și a gestului care a șocat lumea fotbalului Pe 9 iulie 2006, stadionul Olympiastadion din Berlin a găzduit finala...
Conditiile de mediu, esentiale in utilizarea si eficienta unui lant de drujba!
In acest articol, vom vedea cum influenteaza conditiile de mediu utilizarea si eficienta unui lant de drujba. Atunci cand vorbim despre drujbe si, mai...
Cum să revii ușor în sportcu CBD
Stabilește-ți obiective realizabile pentru a relua activitatea fizică Primul lucru de făcut este să-ți stabilești obiective realizabile, astfel încât să le poți atinge și...
Top 5 cele mai frecvente greseli ale jucatorilor la cazinou
O parte din sansele tale de a castiga la cazinouri depind de noroc, dar nu in totalitate. Afla aici cele mai frecvente 5 greseli...
9 avantaje ale publicarii de comunicate de presa
Comunicatele de presa au fost, fara indoiala, unele dintre cele mai eficiente instrumente de relatii publice ale secolului trecut. Chiar si atunci cand luam...
Cum tehnologia de fitness transformă programele de antrenament ale sportivilor
Într-o eră în care performanța sportivă este strâns legată de inovație, tehnologia de fitness a devenit o componentă esențială în procesul de antrenament al...
Hernia de disc nu înseamnă neapărat operație – Descoperă terapiile non-invazive
Durerile de spate sunt printre cele mai frecvente probleme de sănătate cu care se confruntă oamenii în societatea modernă. Orele prelungite petrecute la birou,...
Cinci meciuri de infarct cu rasturnari de scor incredibile
Cel mai usor cand pariezi e sa te gandesti ca marile favorite o sa castige si sa alegi o cota mica dar...