Suplete si sanatate cu fructe exotice
Ananasul
Originar din America de Sud, ananasul contine toata gama de vitamine - A, B, C si E, acid citric, magneziu, iod, fosfor, calciu, potasiu, sulf, fier si glucoza. Este...
Fumatorii trebuie sa faca anual un control pulmonar!
Senzatia de sufocare sau lipsa de aer nu este un atibut inevitabil al inaintarii in varsta, ci poate fi un semnal de alarma in ceea ce priveste existenta unei...
Iata ce beneficii au fructele de toamna!
Dupa o vara in care poate nu ne-am hidratat cum trebuie si nu am consumat cantitatea de vitamine si minerale necesare organismului, toamna este o buna perioada...
Exercitii fizice recomandate in sarcina
Cine zice ca daca esti insarcinata nu mai poti face exercitii fizice? De fapt, poti continua un atrenament zilnic, insa acesta trebuie adaptat nevoilor tale si varstei...
Cel mai sanatos mic dejun
Poate v-ati intrebat adesea in ce consta cel mai sanatos mic dejun. Sa nu mai aducem in discutie faptul ca prima masa a zilei este cea...
Reguli ale diversificarii alimentatiei sugarului
Voi enumera cateva reguli simple, pe intelesul tuturor in diversificare.
1. Daca pana nu demult se incepea cu sucul de fructe, mai ales sucul de portocale, tendinta actuala este...
Cum se manifesta pancreatita acuta?
Pancreatita acuta este un proces inflamator acut, de autodigestie pancreatica declansat prin activarea intraglandulara a enzimelor proprii. Aceasta necesita excluderea imagistica (tomografie computerizata, colangiopancreaticografie retrograda) a modificarilor specifice pancreatitei...
Beneficiile andivelor pentru organismul nostru
Aceasta leguma apare in sezonul rece, consumandu-se sub forma de salata. De la aceste legume putem consuma mugurii si frunzele.
Andivele sunt legume foarte...
Totul despre proteine
Azi este randul proteinelor! Din aminoacizi organismul nostru produce mai multe tipuri de proteine, cu functii diferite. Organismului ii sunt necesari 22 de aminoacizi, 14 pe care...
Totul despre vitamine si minerale
Completam seria elementelor nutritive cu vitaminele si mineralele necesare organismului. Acestea se gasesc in special in fructe, legume, peste, lactate si oua, iar deficitele pot provoca probleme...
Recente
Cum iti faci propriul film sexy
Nu trebuie sa fii Kim, Paris sau Pamela pentru a-ti face propriul film sexy. Majoritatea dintre noi s-a gandit sa isi faca un clip...
Tai Chi – exercitii usoare pentru incepatori
Tai Chi este una dintre artele martiale chinezesti, practicate atat pentru aparare, cat si pentru beneficiile in sanatate.
In Tai Chi, miscarile lente sunt acompaniate...
Reguli de baza pe care trebuie sa le stii inainte de a juca pacanele...
Pacanelele fac parte din categoria de
jocuri de noroc in care sansa joaca un rol destul de important. Exista insa
unele metode prin care...
15 alimente care iti protejeaza inima
Alimentele au puterea de a-ti proteja inima. Unele ajuta la scaderea colesterolului, limiteaza riscul de hioertensiune si impiedica arterele sa se ingroase...
Lamaia – un aliat pentru frumusetea noastra
Atunci cand pielea noastra are nevoie de solutii si reparatii urgente, obsinuim sa dam fuga in cea mai apropiata farmacie sau magazin de cosmetice...
ZERO ajutor de șomaj pentru „bacaloriati”
Ai muncit macar o ora? Nu! Pai atunci nu ești șomer, ma!
Problema de Bac:
Intr-o galeata, Petre pune 1 mar. Ana pune 2. Paul pune...
Interviu REEA – “Mos Craciun mentine vie in noi magia copilariei si bucuria sarbatorilor…”
Reea, cantareata care a devenit cunoscuta publicului cu single-ul “Real master”, produs de Marcel Prodan, cel care a compus hiturile Alexandrei Stan, este cea...
Cat il costa pe GIGI BECALI un nou TITLU pentru STEAUA
Finantatorul din Ghencea face aproape in fiecare zi cate o noua mutare in ideea ca Steaua isi va mari sansele in lupta pentru titlu....
Ce mai citeste… Mircea Pricajan?
Afara ploua (cel putin aici, la Satu Mare, toarna cu galeata), vremea calda e o amintire de-acum, la televizor nu-i chiar nimic de vazut,...
Mult mult gratis la Londra si alte ponturi pretioase
„Londra e un oras scump”. E practic primul lucru pe care il auzi intr-o conversatie despre Londra, si care cu siguranta taie cheful de...