Rhys Millen a castigat Pikes Peak
Anul acesta insa Millen s-a „inmuiat” si a atacat muntele la volanul unui Hyundai Genesis Coupe 2013, fiind inscris la clasa Time Attack. Asta inseamna a trebuit...
Dakar: sinteza raliului
38 de ore, 32 de minute si 39 de secunde i-au trebuit lui Peterhansel sa imblanzeasca raliu Dakar. Nu a fost o treaba usoara, dar orice nas isi are...
Avancronica Raliul Sibiului: interviu Marco Tempestini
Intre 25 și 27 iulie, in inima Transilvaniei, la Sibiu, se va desfașura a VII-a etapa din Campionatul European de Raliuri (ERC). O etapa cu tradiție, Raliul Sibiului reprezinta...
F1: Malaezia
Zicala ,,istoria se repeta" este deja un cliseu, dar pe cuvant ca altceva nu poate descrie mai bine cele intamplate in calificarile de ieri. Hamilton și Button au...
Cum sa avem brate frumoase cu ajutorul exercitiilor fizice
Pielea lasata de pe brate este cosmarul fiecarei femei si trebuie inca de tanara sa faci cateva exercitii pentru a impiedica lasarea pielii. Ca si alte parti...
Evita leziunile musculare din timpul antrenamentelor
Stim cat de mult iti doresti rezultate rapide la sala de fitness, insa trebuie sa stii cum sa te feresti de leziuni musculare sau articulare. Asport.ro iti...
Exercitii pentru un fund perfect
Dintotdeauna ti-ai dorit un posterior bombat, ridicat si sexy. Iata ca acum il poti avea cu doar 20 de minute zilnice de exercitii care iti vor lucra...
Cum faci sport pe canicula
Soarele arzator si cadura insuportabila parca iti taie din pofta de miscare. In special atunci cand ajungi acasa foarte obosita de caldura din oras. Chiar daca este...
Exercitii simple pentru tonifiere
Exercitiile pe care ti le vom prezenta in continuare nu necesita prezenta ta la o sala de fitness, ci sunt exercitii pe care le poti face fie...
Incearca urmatoarele exercitii de pilates la tine acasa!
Exercitiile pilates sunt foarte benefice pentru organismul nostru, si din aceasta cauza este recomandat sa mergem la cursuri de pilates. Pentru cele care nu au timp sau...
Recente
Opțiuni pentru a juca in mod sigur și responsabil
Cazinourile online au devenit o destinație preferată pentru iubitorii de gambling datorită accesibilității și diversității jocurilor pe care le oferă. O componentă majoră a...
Gazele intestinale si sanatatea intestinului
Sanatatea intestinului este esentiala pentru starea generala de bine si poate afecta in mod direct functionarea sistemului digestiv si chiar starea emotionala. In acest...
15 greseli pe care nu ar trebui sa le faci cu bucataria italiana
Cand ne plangem ca mancarurile atat de dragi noua, cum ar fi paella sau gazpacho sunt consumate sau preparate diferit in afara granitelor noastre...
5 sfaturi care va pot ajuta sa opriti mancatul in exces
Imaginati-va alimentele preferate pentru un minut: pizza, cartofi prajiti, friptura, chipsuri de cartofi. Doar sa te gandesti la ele probabil iti face foame, nu?...
Beneficiile consumului de cafea
Ora cafelei poate fi un ritual pentru unii oameni. Este o bautura pentru a impartasi momente si, dincolo de a ne ajuta atunci cand...
Beneficiile consumului de apa cu otet si bicarbonat inainte de masa
Pe langa prevenirea altor probleme, amestecul de otet si bicarbonat ajuta la echilibrarea pH-ul gastric si ne permite sa combatem aciditatea si sa promovam...
Cele 5 efecte ale stresului asupra creierului
Sunt multi oameni care simt stresul in fiecare zi. Multi vor spune ca este o boala a societatilor moderne, dar nu este cazul, deoarece...
Muzica K-pop, un fenomen marcat de machism, sinucidere si tragedie
Scriitorul sud-coreean Han Kang a reprezentat violenta impotriva femeilor printr-un corp care isi pierde treptat...
Kennedy si Monroe, pasiunea nemuritoare
John F. Kennedy si Marilyn Monroe, impreuna din nou. Doua mituri condamnate sa reinvie in...
Zece povesti pentru copii despre respect
Educatia in valori este esentiala pentru cresterea personala a copiilor nostri. Incorporarea acestor norme etice...