Dupa perioadele stresante sau in care ne-am alimentat prost, o cura de detoxifiere este tot ce ne trebuie. Insa nu trebuie sa bei toata ziua suc de lamaie pentru o buna detoxifiere. Vom descoperi in cele ce urmeaza cateva idei de detoxifiere cu ceaiuri. Apeleaza la puterea plantelor de fiecare data cand ai nevoie!
Ceaiul verde. Recunoscut pentru proprietatile sale diuretice si detoxifiante, ceaiul verde este un ajutor de nadejde in eliminarea toxinelor din organism. In plus, ceaiul verde ajuta si la slabire, prin arderea depunerilor de grasime. In curele de detoxifiere se recomanda consumul a 3 cani de ceai verde in fiecare zi, inainte de masa.
Ceaiul de urzica. Acesta stimuleaza eliminarea toxinelor din rinichi si sange si regleaza nivelul zaharului din sange. Consuma si tu 2 cani de ceai de urzica in fiecare zi, timp de 2 saptamani pentru o detoxifiere completa.
Ceai de galbenele. Din cand in cand, oricine are nevoie de o detoxifiere a ficatului, organ foarte complex ce indeplineste peste 500 de functii. Ceaiul de galbenele (40 gr flori de galbenele la 1 litru de apa) este cea mai buna solutie. Tine cura cu ceai de galbenele timp de 2 saptamani si bea in fiecare zi cate 3 cani de ceai, cu 20 de minute inainte de masa.
Ceai de papadie. Radacina de papadie are un efect rapid de detoxifiere, si se recomanda in special persoanelor care au diabet sau boli de stomac. Radacina de papadie se piseaza pana ajunge pulbere, apoi dintr-o lingura de pulbere si 1 pahar de apa clocotita se prepara un ceai. Ceaiul se bea in fiecare dimineata, timp de 7 zile. Din cauza unei detoxifieri mai rapide, este posibil sa ai stari de greata sau dureri de cap.
Ceai de musetel. Si ceaiul de musetel este un bun detoxifiant, mai ales in cazul in care ai probleme cu digestia. Musetelul imbunatateste digestia si absorbtia la nivel intestinal, amelioreaza diareea si crampele abdominale, intareste sistemul imunitar, reduce stresul si protejeaza impotriva cancerului.
Ceai de soc. Acesta elimina rapid toxinele din organism si ajuta chiar si la procesul de slabire. In 250 ml de apa clocotita se pun 3 lingurite de flori de soc, se acopera 10 minute recipientul, apoi se consuma cat inca este caldut. Ceaiul de soc ajuta si la eliminarea simptomelor de gripa sau raceala, la concentrare si dau un plus de energie organismului.
