Evolutia tricolorilor 17-19 februarie. Revine Sapunaru, Banel in continuare pe val

Daca saptamana trecuta cele mai bune vesti din strainatate pentru echipa nationala veneau de la atacanti, astazi ne bucuram mai mult pentru fundasi si mijlocasi. Cristian Sapunaru...

Clasic, tip para sau cu suport – ce sac de box ti se potriveste?

Artele martiale au fost intotdeauna discipline sportive care le-au permis practicantilor sa isi dezvolte abilitatile si conditia fizica. Una dintre cele mai eficiente solutii de antrenament la care au apelat...

Antrenamentul de forță. Ce să alegi – greutăți mai mari sau mai multe repetări?

Antrenamentul de forță este o componentă esențială în dezvoltarea condiției fizice, însă alegerea metodei potrivite poate fi o provocare. În articolul următor, vei descoperi cum să-ți stabilești obiectivele antrenamentului...

Beneficiile exercitiilor fizice in timpul postului intermitent

Ati auzit vreodata despre o noua tendinta de dieta doar pentru a descoperi ca este ceva ce... faceti deja? Nu se intampla des, dar atunci cand se intampla, se...

Cum a schimbat US Open pentru totdeauna istoria tenisului

Toti ochii sunt atintiti asupra celui mai mare turneu de tenis al Americii din acest an, din cauza retragerii iminente a Serenei Williams.Indiferent daca sunteti fan tenis, va conectati...

Istoria Derby-ului: Cum a aparut si cum s-a schimbat de-a lungul anilor?

Spectatorii se aduna pentru a vedea un grup de elita de jochei si cai in cea de-a 148-a cursa a Kentucky Derby. Oaspetii vor fi imbracati in tinuta lor...

11 membrii ai familiei regale care au concurat la Jocurile Olimpice

Multi membri ai familiei regale sunt sportivi, Printul Charles a jucat polo, Printul Harry a facut parte din echipa de rugby Eton, iar Ducesa de Cambridge este o jucatoare...

Antrenament de 10 minute pentru abdomenul inferior

Daca antrenamentul actual pentru abdomene se simte obositor sau nu observati la fel de mult progres in ultimul timp, ar putea fi timpul sa schimbati lucrurile. Se pare ca...

Recente

Opțiuni pentru a juca in mod sigur și responsabil

Cazinourile online au devenit o destinație preferată pentru iubitorii de gambling datorită accesibilității și diversității jocurilor pe care le oferă. O componentă majoră a...

Gazele intestinale si sanatatea intestinului

Sanatatea intestinului este esentiala pentru starea generala de bine si poate afecta in mod direct functionarea sistemului digestiv si chiar starea emotionala. In acest...

15 greseli pe care nu ar trebui sa le faci cu bucataria italiana

Cand ne plangem ca mancarurile atat de dragi noua, cum ar fi paella sau gazpacho sunt consumate sau preparate diferit in afara granitelor noastre...

5 sfaturi care va pot ajuta sa opriti mancatul in exces

 Imaginati-va alimentele preferate pentru un minut: pizza, cartofi prajiti, friptura, chipsuri de cartofi. Doar sa te gandesti la ele probabil iti face foame, nu?...

Beneficiile consumului de cafea

Ora cafelei poate fi un ritual pentru unii oameni. Este o bautura pentru a impartasi momente si, dincolo de a ne ajuta atunci cand...

Beneficiile consumului de apa cu otet si bicarbonat inainte de masa

Pe langa prevenirea altor probleme, amestecul de otet si bicarbonat ajuta la echilibrarea pH-ul gastric si ne permite sa combatem aciditatea si sa promovam...

Cele 5 efecte ale stresului asupra creierului

Sunt multi oameni care simt stresul in fiecare zi. Multi vor spune ca este o boala a societatilor moderne, dar nu este cazul, deoarece...

Muzica K-pop, un fenomen marcat de machism, sinucidere si tragedie

Scriitorul sud-coreean Han Kang a reprezentat violenta impotriva femeilor printr-un corp care isi pierde treptat...

Kennedy si Monroe, pasiunea nemuritoare

John F. Kennedy si Marilyn Monroe, impreuna din nou. Doua mituri condamnate sa reinvie in...

Zece povesti pentru copii despre respect

Educatia in valori este esentiala pentru cresterea personala a copiilor nostri. Incorporarea acestor norme etice...